今日好端端的,明日行一層樓梯就喘氣。哮喘變幻莫測,而這種不可預測性令管理變得非常累人。
吸入器救你一命。但無人教你真正理解自己的肺部。
你的兩種吸入器,簡單講解
幾乎所有人都搞混。YapWorld 令你一目了然。
你的**急救吸入器(SABA)是「滅火器」,在你呼吸困難時立即打開氣道。你的控制器(ICS)**是「防火劑」,每日減低氣道腫脹以防止發作。
當人們理解兩者分別,就會正確使用。單是這一點就能改變結果。
YapWorld 如何幫助
會回應的峰流數據
當你的峰流值低於正常,YapWorld 不只顯示一個數字。它會開始對話:「你今日的吹氣力度偏低。有注意到甚麼觸發因素嗎?冷空氣、灰塵、感冒前兆?你有按時使用控制器嗎?」
長期追蹤觸發因素
YapWorld 追蹤你的對話,幫你看清哪些觸發因素最常出現、哪些季節最嚴重、一天中甚麼時候症狀最重。規律揭示的答案,是靠猜永遠找不到的。
運動不再恐懼
「你知道嗎?有些哮喘患者在運動前 15 分鐘使用急救吸入器效果更好?這就像給你的肺部做熱身。」
奧運選手都在管理哮喘。你也可以。
常見問題解答
夜間咳嗽? 平躺讓黏液積聚。乾燥空氣和床上的塵蟎也有影響。稍微墊高睡覺通常有幫助。
每日使用急救吸入器? 每週超過兩次(運動除外)意味着你的哮喘控制不佳。是時候與醫生討論調整控制器了。
養寵物? 很多哮喘患者和寵物快樂共處。關鍵在於你的觸發因素。空氣淨化器、不讓寵物進臥室、定期梳理毛髮都有幫助。
紅旗警報
「如果你的嘴唇呈藍色或灰色、無法說完整句子,或者使用急救吸入器 10-15 分鐘後仍無改善,請立即尋求緊急醫療幫助。」
YapWorld 知道甚麼時候該說「去搵真正的幫助」。
給家長
如果你的孩子每週使用急救吸入器超過兩次,會自動收到提醒。適齡的解釋幫助孩子理解自己的情況。學校行動計劃支援幫你與老師溝通。
孩子學會獨立。家長保持知情。
由今天開始輕鬆呼吸
哮喘不必限制你的生活。了解你的肺部、知道你的觸發因素、提前預防症狀,一切都會不同。
